x Данный сайт использует куки. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете согласие на использование файла cookie.
Информация о файлах куки

Рис с тофу и овощами

Ингредиенты (2 порции):

Рис с тофу и овощами

Ингредиенты (2 порции):


Приготовление

  1. Поставьте на огонь воду для риса. Когда вода закипит, посолите её и отварите рис до готовности, периодически помешивая. Когда рис приготовится, слейте воду.
  2. Тем временем нарежьте кубиками баклажаны.
  3. Разогрейте в сковороде немного оливкового масла и обжарьте баклажаны до готовности (~20 минут), периодически помешивая и добавляя воду, чтобы они не подгорели.
  4. Пока баклажаны готовятся, в маленькой сковороде разогрейте немного оливкового масла с веточкой розмарина.
  5. Нарежьте кубиками тофу, покрошите острый перчик и отправьте всё в сковороду к розмарину. Готовьте на медленном огне, часто помешивая, до золотистой корочки на тофу.
  6. Когда баклажаны будут почти готовы, мелко нарежьте помидоры и добавьте в сковороду к баклажанам. Добавьте соль, перец и готовьте в течение нескольких минут, регулярно помешивая.
  7. Когда рис, овощи и тофу приготовятся, смешайте всё в сковороде с баклажанами и обжарьте в течение пары минут, часто помешивая.
    Рис с тофу и овощами
Приятного аппетита!
25 января 2022
© Yanina Protskaya, 2020 – 2024. Все права защищены.
Связаться со мной      |      Instagram
Информация о файлах cookie