x Данный сайт использует куки. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете согласие на использование файла cookie.
Информация о файлах куки

Куриные голени в соевом соусе

Ингредиенты (2 порции):

  • Куриные голени2 шт (~250 г)
  • Соевый соус20 г
  • Томатная паста – 10 г
  • Мёд – 15 г
  • Кориандр молотый – 0.5 ч.л.
  • Имбирный порошок – 0.5 ч.л.
  • Чеснок – 1-2 зубчика
  • Подсолнечное масло – по вкусу

Куриные голени в соевом соусе

Ингредиенты (2 порции):

  • Куриные голени2 шт (~250 г)
  • Соевый соус20 г
  • Томатная паста – 10 г
  • Мёд – 15 г
  • Кориандр молотый – 0.5 ч.л.
  • Имбирный порошок – 0.5 ч.л.
  • Чеснок – 1-2 зубчика
  • Подсолнечное масло – по вкусу

Приготовление

  1. По желанию: очистить куриные голени от кожи.
  2. В сковороде разогреть немного растительного масла и обжарить курицу на среднем огне в течение 10 минут (пока не появится золотистая корочка), регулярно переворачивая. Если с голеней была снята кожица, можно добавить её в сковороду для лучшего вкуса.
  3. Тем временем в небольшой миске смешать соевый соус, томатную пасту, мёд, кориандр, имбирь и пропущенный через чеснокодавку очищенный чеснок. Хорошенько всё перемешать до однородной консистенции. Добавить 150 мл воды и снова хорошо перемешать.
  4. По прошествии 10 минут влить соус в сковороду с курицей, довести до кипения и готовить под крышкой на умеренном огне в течение 20 минут, время от времени переворачивая мясо.
  5. Затем снять крышку, увеличить огонь и готовить, часто помешивая, пока соус не загустеет до желаемой консистенции.
    Куриные голени  в соевом соусе
Приятного аппетита!
20 сентября 2022
© Yanina Protskaya, 2020 – 2024. Все права защищены.
Связаться со мной      |      Instagram
Информация о файлах cookie